Fazer exercícios alivia a ansiedade e a depressão: saiba por que
Admin2025-04-03T16:43:33-03:00Praticar atividades aeróbicas e treinamento de resistência melhora a saúde mental, apontam diferentes pesquisas Duas amigas se divertem em [...]
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Saiba como melhorar a atenção, o foco e a concentração
Admin2025-04-03T16:46:49-03:00Adotar hábitos saudáveis e aprender a lidar com o estresse do cotidiano melhoram a capacidade cognitiva Um grupo de [...]
Hábitos e ambientes são mais importantes que os genes em risco de morte
Admin2025-04-03T16:49:30-03:00Exposições ambientais tiveram efeito decisivo em doenças do pulmão, coração e fígado Prática de exercícios físicos te mais impacto [...]
Quer ter mais saúde depois dos 50? Faça atividade física
Admin2025-04-03T16:51:04-03:00Os benefícios são maiores quando você associa exercícios aeróbicos, de força, alongamento e equilíbrio Um grupo de amigos na [...]
O que é e como se prevenir do HPV?
Admin2025-04-03T16:52:36-03:00A estimativa é de até 10 milhões de pessoas infectadas pelo HPV no Brasil Há três vacinas contra o [...]
Epidemia de obesidade é uma ameaça à saúde e à economia global
Admin2025-04-03T16:54:59-03:00Investir em prevenção é a melhor estratégia para controlar o excesso de peso, um importante fator para outras doenças [...]
A vida contemporânea e os riscos à saúde das mulheres
Admin2025-04-03T16:56:46-03:00Mudanças na dinâmica do cotidiano das mulheres impõe desafios à saúde Mulheres enfrentam o desafio de equilibrar diversas funções [...]
Saúde intestinal: diversidade de alimentos é fundamental
Admin2025-04-03T16:58:30-03:00Estudo mostrou que consumir todos os grupos de alimentos é benéfico à saúde Alimentos como carnes, leites, frutas e [...]
Aprenda ações simples para ter bem-estar no trabalho
Admin2025-04-03T17:11:40-03:00Saúde mental dos brasileiros está abaixo do ideal no ambiente corporativo, mostra pesquisa Uma mulher alonga-se no escritório: pausas [...]
Doenças que mais matam no Brasil estão ligadas a maus hábitos
Admin2025-04-03T17:00:39-03:00Doenças cardíacas e pulmonares lideram o ranking; estilo de vida saudável ajuda a evitá-las Alimentação equilibrada é uma das [...]
