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O primeiro passo para mudar seu comportamento é se conscientizar sobre o que você faz    O início de […]

Quanto mais precoce o diagnóstico, maior a chance de evitar problemas graves   “Prevenir é melhor que tratar” – […]

O segredo é consumir os cinco grupos de alimentos: grãos integrais, frutas e outros vegetais, proteínas, laticínios e gorduras […]

O sono perdido é irrecuperável e pode ser a causa de sérios problemas crônicos de saúde   Por muito […]