{"id":6288,"date":"2021-02-16T11:29:50","date_gmt":"2021-02-16T14:29:50","guid":{"rendered":"https:\/\/teste.spcheckup.com.br\/?p=4156"},"modified":"2021-02-16T11:29:50","modified_gmt":"2021-02-16T14:29:50","slug":"vejario-hipertensao-arterial-e-prevencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teste.spcheckup.com.br\/en\/vejario-hipertensao-arterial-e-prevencao\/","title":{"rendered":"VejaRio: Hipertens\u00e3o arterial e preven\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Gen\u00e9tica e maus h\u00e1bitos s\u00e3o fatores de risco para a doen\u00e7a<\/h3>\n
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Claudio Benchimol: sedentarismo, abuso de \u00e1lcool e dieta com excesso de sal e gordura s\u00e3o grandes inimigos do cora\u00e7\u00e3o.\u00a0Evanto Elements\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

A MedRio Check Up est\u00e1 comemorando 30 anos de funcionamento. Para marcar efem\u00e9ride t\u00e3o importante, criamos uma agenda de \u201cEncontros Cient\u00edficos com a Preven\u00e7\u00e3o\u201d, que acontecem uma vez por m\u00eas, abordando diferentes especialidades m\u00e9dicas. Para este m\u00eas de fevereiro, convidei os renomados colegas Claudio Benchimol e Jo\u00e3o Mansur para falarem sobre a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Hoje, divido com voc\u00eas o papo com Claudio Benchimol. Ainda nesta compartilharei a conversa com Jo\u00e3o Mansur. Boa leitura! \u2013 Gilberto Ururahy<\/i><\/p>\n

O estilo de vida saud\u00e1vel \u00e9 o melhor aliado para se evitar a hipertens\u00e3o arterial. Quem faz o alerta \u00e9 um dos profissionais mais experientes da \u00e1rea: o cardiologista Claudio Benchimol. Membro titular da ANM, professor adjunto de Cardiologia da UFRJ e da UERJ, Fellow do American College of Cardiology (FACC) e Fellow do Cardiothoracic Institute (London University), Benchimol ressalta que o consumo de sal e o sedentarismo podem agravar quadros de press\u00e3o alta.<\/p>\n

Conversamos com Claudio Benchimol sobre este e outros assuntos:<\/p>\n

O que determina se uma pessoa ter\u00e1 hipertens\u00e3o?<\/b><\/p>\n

Essencialmente, \u00e9 o estilo de vida que ela tem. Embora o consumo de bebida alco\u00f3lica em quantidades pequenas (at\u00e9 duas doses por dia) possa at\u00e9 fazer bem \u00e0 sa\u00fade, o uso de mais de tr\u00eas drinques por dia pode aumentar a press\u00e3o arterial. O ser humano tem consumido 12 gramas de sal por dia, quando a necessidade di\u00e1ria \u00e9 de 4 a 6 gramas. Existem subst\u00e2ncias usadas cotidianamente, que ret\u00e9m o s\u00f3dio e podem aumentar a press\u00e3o arterial, como alca\u00e7uz, rem\u00e9dios como Afrin, por ser um vaso constritor, e os anti-inflamat\u00f3rios. Refrigerantes que n\u00e3o cont\u00e9m a\u00e7ucares, por\u00e9m tem uma quantidade absurda de s\u00f3dio. O consumo desses produtos podem elevar as cifras tensionais.<\/p>\n

A gen\u00e9tica tamb\u00e9m \u00e9 um fator de risco?<\/b><\/p>\n

Sem d\u00favida o fator gen\u00e9tico deve ser considerado. Inclusive crian\u00e7as que nascem com baixo peso, em que o rim n\u00e3o teve tempo de amadurecer o suficiente, tem tend\u00eancia a se tornarem hipertensas na idade adulta. \u00c9 importante ressaltar que h\u00e1 pacientes que n\u00e3o apresentam ocorr\u00eancias familiares anteriores e tem hipertens\u00e3o arterial. Eles ficam surpresos na consulta e eu digo: \u201cEm toda fam\u00edlia algu\u00e9m foi o primeiro caso\u201d.<\/p>\n

Por que identificamos cada vez mais mulheres com press\u00e3o alta?<\/b><\/p>\n

As mulheres hoje tem h\u00e1bitos de consumo e estresse equivalentes ao dos homens: fumam, bebem \u00e1lcool e, ainda por cima, tomam p\u00edlulas anticoncepcionais. A associa\u00e7\u00e3o do fumo com as p\u00edlulas anticoncepcionais aumenta o risco de ter acidentes coronarianos em mais de tr\u00eas vezes.<\/p>\n

Na sua opini\u00e3o, como a pandemia impactou no tratamento de outras doen\u00e7as e na sa\u00fade das pessoas de um modo geral?<\/b><\/p>\n

A pandemia levou \u00e0 quarentena, que por sua vez fez as pessoas ficarem em p\u00e2nico e trancadas em casa, sem atividade f\u00edsica, acarretando perda do t\u00f4nus muscular, quedas, agravamento das obstru\u00e7\u00f5es coronarianas e quadros de infarto do mioc\u00e1rdio. A verdade \u00e9 que pessoas de todas as idades foram atingidas por uma piora da qualidade de vida.<\/p>\n

Qual a melhor forma de identificar a hipertens\u00e3o arterial?<\/b><\/p>\n

A medida da press\u00e3o arterial \u00e9 de f\u00e1cil verifica\u00e7\u00e3o, porem \u00e9 uma vari\u00e1vel fisiol\u00f3gica e tem influ\u00eancia de muitos fatores. Se a press\u00e3o for medida ap\u00f3s um um esfor\u00e7o f\u00edsico ou ps\u00edquico, por exemplo, pode estar aumentada. O ideal \u00e9 que a press\u00e3o seja tirada num ambiente tranquilo, com a pessoa sentada ou deitada, relaxada.<\/p>\n

O que deve ser considerada a press\u00e3o ideal?<\/b><\/p>\n

O n\u00famero de refer\u00eancia para o p\u00fablico leigo \u00e9 de m\u00e1xima de 140 e a m\u00ednima abaixo de 90 mmHg. Existem press\u00f5es para se reduzir esses n\u00fameros para aumentar o uso de medica\u00e7\u00f5es anti-hipertensivas.<\/p>\n

O brasileiro cuida mal do cora\u00e7\u00e3o?<\/b><\/p>\n

N\u00e3o s\u00f3 no Brasil, mas tamb\u00e9m em todo o mundo. H\u00e1 a tend\u00eancia de se negligenciar as recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.<\/p>\n

Como o check up pode auxiliar na preven\u00e7\u00e3o?<\/b><\/p>\n

O check up \u00e9 um \u00f3timo aliado para minimizar problemas futuros, j\u00e1 que muitos pacientes s\u00e3o assintom\u00e1ticos. Em um check up h\u00e1 a possibilidade de se avaliar ao mesmo tempo cora\u00e7\u00e3o, c\u00e9rebro e rim, \u00f3rg\u00e3os diretamente impactados pela hipertens\u00e3o arterial.<\/p>\n

Para encerrar: quem \u00e9 o maior inimigo do cora\u00e7\u00e3o?<\/b><\/p>\n

S\u00e3o v\u00e1rios. Sedentarismo, abuso de \u00e1lcool e dieta com excesso de sal e gordura s\u00e3o grandes inimigos. <\/i><\/p>\n

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