{"id":2332,"date":"2023-05-10T07:15:13","date_gmt":"2023-05-10T10:15:13","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/sites\/medrio\/livros\/"},"modified":"2023-06-27T10:26:15","modified_gmt":"2023-06-27T13:26:15","slug":"livros","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/teste.spcheckup.com.br\/fr\/livros\/","title":{"rendered":"Livres"},"content":{"rendered":"

La sant\u00e9 c’est la pr\u00e9vention<\/h2><\/div>

\u00ab\u00a0La sant\u00e9 c’est la pr\u00e9vention\u00a0\u00bb est une invitation et un guide \u00e0 adopter une hygi\u00e8ne de vie saine \u2014 avec une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, un sommeil r\u00e9parateur \u2014 afin d’optimiser le bien-\u00eatre et de se prot\u00e9ger, surtout, des maladies chroniques. de la pand\u00e9mie de nouveau coronavirus qui secoue le monde entier depuis 2020, l’importance de \u00ab\u00a0prendre bien soin de notre sant\u00e9 pour qu’il n’y ait pas besoin de traiter la maladie\u00a0\u00bb s’accro\u00eet.\u00a0\u00bb Fondateurs de la clinique Med-Rio Check-up, sp\u00e9cialis\u00e9e en m\u00e9decine pr\u00e9ventive, les docteurs Gilberto Ururahy et Galileu Assis proposent que des examens p\u00e9riodiques, des connaissances sur les facteurs de risque et des traitements pr\u00e9coces soient n\u00e9cessaires au bon fonctionnement de notre corps, en plus d’identifier les situations stressantes capables de nous affaiblir et, souvent, m\u00eame de conduire \u00e0 troubles physiques et psychologiques tels que la d\u00e9pression, l’anxi\u00e9t\u00e9, le trouble panique, entre autres.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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\u00c9motions et sant\u00e9<\/h2><\/div>

Fort d’une carri\u00e8re de 40 ans d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la m\u00e9decine pr\u00e9ventive, Gilberto Ururahy est le fondateur, aux c\u00f4t\u00e9s de Galileu Assis, de Med Rio Check-up, le leader br\u00e9silien des bilans de sant\u00e9 pour cadres. Dans \u00ab\u00a0Emotions et sant\u00e9\u00a0\u00bb, son troisi\u00e8me livre, il s’associe au psychiatre fran\u00e7ais \u00c9ric Albert, directeur de l’Institut fran\u00e7ais d’actions sur le stress (IFAS), pour montrer qu’il est possible de g\u00e9rer le stress du quotidien et de le transformer en stress. une force positive et motivante. Pour cela, expliquent les auteurs, un contr\u00f4le m\u00e9dical p\u00e9riodique est indispensable. Des examens r\u00e9guliers permettent d’\u00e9valuer le corps dans son ensemble, en tenant compte du c\u00f4t\u00e9 \u00e9motionnel, et de signaler les impacts du stress sur la sant\u00e9 de chacun. Un outil de pr\u00e9vention crucial \u00e0 partir duquel il est possible de conna\u00eetre les facteurs de risque afin de les corriger et d’\u00e9viter les mauvaises surprises.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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\u00c9motions et sant\u00e9<\/h2><\/div>

Fort d’une carri\u00e8re de 40 ans d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la m\u00e9decine pr\u00e9ventive, Gilberto Ururahy est le fondateur, aux c\u00f4t\u00e9s de Galileu Assis, de Med Rio Check-up, le leader br\u00e9silien des bilans de sant\u00e9 pour cadres. Dans \u00ab\u00a0Emotions et sant\u00e9\u00a0\u00bb, son troisi\u00e8me livre, il s’associe au psychiatre fran\u00e7ais \u00c9ric Albert, directeur de l’Institut fran\u00e7ais d’actions sur le stress (IFAS), pour montrer qu’il est possible de g\u00e9rer le stress du quotidien et de le transformer en stress. une force positive et motivante. Pour cela, expliquent les auteurs, un contr\u00f4le m\u00e9dical p\u00e9riodique est indispensable. Des examens r\u00e9guliers permettent d’\u00e9valuer le corps dans son ensemble, en tenant compte du c\u00f4t\u00e9 \u00e9motionnel, et de signaler les impacts du stress sur la sant\u00e9 de chacun. Un outil de pr\u00e9vention crucial \u00e0 partir duquel il est possible de conna\u00eetre les facteurs de risque afin de les corriger et d’\u00e9viter les mauvaises surprises.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Le cerveau \u00e9motionnel<\/h2><\/div>

Dans \u00ab\u00a0O C\u00e9rebro Emocional\u00a0\u00bb, les docteurs Gilberto Ururahy et \u00c9ric Albert proposent qu’il est possible de transformer ce mauvais stress en un bon stress, celui qui dynamise, motive et fait r\u00e9ussir. Pour que le cadre puisse vivre avec toute cette demande, il doit prendre des pr\u00e9cautions pour qu’il sache g\u00e9rer sa vie avec sant\u00e9 et qualit\u00e9. Pour ce faire, il doit subir des examens p\u00e9riodiques pr\u00e9alables, qui \u00e9valueront son corps en tenant compte des \u00e9motions et de la fa\u00e7on dont elles l’affectent. Cette proc\u00e9dure profite non seulement au dirigeant mais aussi aux entreprises, qui disposeront de salari\u00e9s bien dispos\u00e9s, qui ne s’absentent pas pour cause de maladie, qui vivent dans un environnement sain et productif. De plus, la famille en profite aussi, car les relations entre mari et femme et entre eux et leurs enfants gagnent en qualit\u00e9 lorsque les tensions sont ma\u00eetris\u00e9es.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Comment devenir un bon stresseur<\/h2><\/div>

Que faire pour mieux travailler ? Comment \u00e9tablir des m\u00e9thodes de travail et des relations qui favorisent l’efficacit\u00e9 et le dynamisme, sans exercer trop de pression ? Comment \u00e9viter l’\u00e9chec ? Comment concilier performance et bien-\u00eatre ? Dans ce livre, Eric Albert et Gilberto Ururahy nous donnent les \u00e9l\u00e9ments pour analyser et am\u00e9liorer nos m\u00e9thodes de travail.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Comment devenir un bon stresseur<\/h2><\/div>

Que faire pour mieux travailler ? Comment \u00e9tablir des m\u00e9thodes de travail et des relations qui favorisent l’efficacit\u00e9 et le dynamisme, sans exercer trop de pression ? Comment \u00e9viter l’\u00e9chec ? Comment concilier performance et bien-\u00eatre ? Dans ce livre, Eric Albert et Gilberto Ururahy nous donnent les \u00e9l\u00e9ments pour analyser et am\u00e9liorer nos m\u00e9thodes de travail.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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schedule your checkup<\/h2><\/div>

schedule your checkup<\/h2><\/div>
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Schedule your check-up with our specialists with extensive experience in preventive medicine, trained by the best medical schools in Brazil and abroad.<\/h3><\/div>

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