Menos de 50% das mulheres com planos de sa\u00fade realiza exames preventivos como mamografia e papanicolau, fundamentais para o diagn\u00f3stico precoce de doen\u00e7as como o c\u00e2ncer de mama e de colo de \u00fatero. De acordo com pesquisa da consultoria americana Lockton com quase 60 mil mulheres entre 25 e 64 anos, de abril de 2019 a mar\u00e7o de 2020, apenas 37% das mulheres fizeram Papanicolau. J\u00e1 a mamografia foi feita por 42% delas, mas este percentual caiu para 38% durante a pandemia.<\/p>\n
Os n\u00fameros alarmantemente baixos chamam a aten\u00e7\u00e3o para o cuidado que as mulheres precisam ter com a sa\u00fade. Nos \u00faltimos anos, a sobrecarga de atividades e as mudan\u00e7as no estilo de vida, que aumentados pela pandemia, comprometeram significativamente a sa\u00fade das mulheres. Um exemplo: segundo as avalia\u00e7\u00f5es da MedRio Check-up, em 1990, a cada nove infartos, um era em mulher. Hoje, para cada tr\u00eas infartos, um \u00e9 em paciente do sexo feminino. E detalhe: em mulheres cada vez mais jovens. Entre as consequ\u00eancias de tal ac\u00famulo de atividades est\u00e3o os altos n\u00edveis de estresse, que impactam no estilo de vida. Segundo um estudo publicado no\u00a0The Journal of Brain & Behavior<\/i>, elas s\u00e3o duas vezes mais propensas a sofrerem de estresse cr\u00f4nico que os homens. Levantamento da Universidade de Harvard revelou que 80% de todas as consultas m\u00e9dicas de mulheres no mundo t\u00eam rela\u00e7\u00e3o direta com o estresse vivenciado no cotidiano.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, notamos que elas fumam mais que os homens e tamb\u00e9m consomem \u00e1lcool em excesso. Este estilo de vida pouco saud\u00e1vel, aliado ao sedentarismo, consumo de alimentos gordurosos e a\u00e7ucarados s\u00e3o fatores que favorecem o desenvolvimento de diversas doen\u00e7as cr\u00f4nicas como as do cora\u00e7\u00e3o, c\u00e2ncer, obesidade, hipertens\u00e3o e diabetes.<\/p>\n
Algumas recomenda\u00e7\u00f5es para evitar essas doen\u00e7as s\u00e3o alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio f\u00edsico, boas noites de sono, controle de h\u00e1bitos nocivos como o cigarro e o consumo excessivo de \u00e1lcool e ter uma boa sa\u00fade psicol\u00f3gica, cercada de fam\u00edlia e amigos em momentos de lazer.<\/p>\n
Cerca de 50% dos clientes que procuram as unidades da MedRio s\u00e3o mulheres: executivas, profissionais liberais e donas de casa, com idade m\u00e9dia de 42 anos, dois filhos e alto n\u00edvel de escolaridade, com p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em suas \u00e1reas de atua\u00e7\u00e3o. A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a maneira mais eficaz de adquirir uma boa qualidade de vida. Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n
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Gilberto Ururahy \u00e9 m\u00e9dico h\u00e1 40 anos, com longa atua\u00e7\u00e3o em Medicina Preventiva. Em 1990, criou a Med Rio Check-up, l\u00edder brasileira em check-up m\u00e9dico. \u00c9 detentor da Medalha da Academia Nacional de Medicina da Fran\u00e7a e autor de tr\u00eas livros: \u201cComo se tornar um bom estressado\u201d (Editora Salamandra), \u201cO c\u00e9rebro emocional\u201d (Editora Rocco) e \u201cEmo\u00e7\u00f5es e sa\u00fade\u201d (Editora Rocco).<\/i><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Menos de 50% das mulheres com planos de sa\u00fade realiza exames preventivos como mamografia e papanicolau, fundamentais para o […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5391","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nao-categorizado"],"yoast_head":"\n