{"id":5951,"date":"2022-10-24T14:27:46","date_gmt":"2022-10-24T17:27:46","guid":{"rendered":"https:\/\/teste.spcheckup.com.br\/?p=5951"},"modified":"2022-10-24T14:27:46","modified_gmt":"2022-10-24T17:27:46","slug":"saude-do-homem-e-debate-na-med-rio-agregar-valor-a-saude-atraves-da-antecipacao-e-prevencao-de-doencas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teste.spcheckup.com.br\/fr\/saude-do-homem-e-debate-na-med-rio-agregar-valor-a-saude-atraves-da-antecipacao-e-prevencao-de-doencas\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade do homem \u00e9 debate na Med-Rio – Agregar valor \u00e0 sa\u00fade atrav\u00e9s da antecipa\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"
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Dr. Gilberto Ururahy no Encontro Cient\u00edfico da Med-Rio Check-up \u2014 Foto: Marco Sobral<\/p><\/div>\n<\/div>\n

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Basta ligar a televis\u00e3o ou acessar o celular. O homem contempor\u00e2neo \u00e9 bombardeado por excessiva informa\u00e7\u00e3o ao longo do dia. Impactos da pandemia, guerra R\u00fassia x Ucr\u00e2nia, aumento de bols\u00f5es de mis\u00e9ria, crescimento da infla\u00e7\u00e3o mundial, racionamento de energia, elevados \u00edndices de analfabetismo, desemprego crescente, aumento de impostos e da viol\u00eancia s\u00e3o apenas algumas das muitas not\u00edcias que nos chegam cotidianamente.<\/p>\n<\/div>\n

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Em casa, com a fam\u00edlia, o clima tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 dos mais amenos: falta de tempo dos pais para se dedicar aos filhos, pouco di\u00e1logo, fam\u00edlias apartadas ou desfeitas e o excesso no uso de celulares, computadores e tablets que consomem as horas e prejudicam as rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n

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Ao voltar a aten\u00e7\u00e3o para o trabalho, a situa\u00e7\u00e3o se torna mais nebulosa. O profissional se v\u00ea diante do desafio de inova\u00e7\u00f5es e conquistas permanentes, amea\u00e7as cibern\u00e9ticas, absor\u00e7\u00e3o de novas culturas, aumento de resultados com redu\u00e7\u00e3o de investimentos, fus\u00f5es e aquisi\u00e7\u00f5es, c\u00e2mbio elevado, precariedade da m\u00e3o de obra e baixa motiva\u00e7\u00e3o dos jovens profissionais.<\/p>\n<\/div>\n

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\u2014 Diante desses cen\u00e1rios, \u00e9 inexor\u00e1vel: todos est\u00e3o sob estresse cr\u00f4nico. E \u00e9 justamente o estresse cr\u00f4nico que serve de vetor para o estilo de vida inadequado, a partir de seus horm\u00f4nios adrenalina e cortisol. Segundo a Universidade Stanford, 73% das mortes no mundo atual se relacionam com o estilo de vida pouco saud\u00e1vel \u2014 afirma o diretor-m\u00e9dico da Med-Rio Gilberto Ururahy na palestra \u201cSa\u00fade do homem\u201d, realizada no dia 17 na sede da cl\u00ednica.<\/p>\n<\/div>\n

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De acordo com a Universidade Harvard, 80% de todas as consultas m\u00e9dicas t\u00eam liga\u00e7\u00f5es com o estresse. Portanto, para se manter ativo, a maioria dos executivos faz uso do chamado \u201cciclo de estimulantes\u201d, ou seja, sob estresse, o indiv\u00edduo dorme mal, acorda cansado, tem pregui\u00e7a de fazer exerc\u00edcios, aumenta o consumo de cigarros, caf\u00e9 e a\u00e7\u00facar. \u00c0 noite, ainda consome bebida alco\u00f3lica, acreditando equivocadamente que ela \u00e9 relaxante. Esse ciclo conduz irremediavelmente ao estilo de vida inadequado.<\/p>\n<\/div>\n

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A m\u00e9dio e longo prazos, o estilo de vida inadequado conduz a doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como obesidade, esteatose hep\u00e1tica, hipertens\u00e3o arterial, ins\u00f4nia e diabetes, entre outras, respons\u00e1veis, no longo prazo, por outros cen\u00e1rios como infarto agudo do mioc\u00e1rdio, acidente vascular cerebral e diversos tipos de c\u00e2nceres, observados em indiv\u00edduos cada vez mais jovens. O check-up m\u00e9dico, portanto, \u00e9 um poderoso aliado porque antecipa, previne doen\u00e7as e promove sa\u00fade.<\/p>\n<\/div>\n

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O trabalho das equipes da\u00a0Med-Rio Check-up\u00a0\u00e9 realizado em cl\u00ednicas pr\u00f3prias h\u00e1 mais de 30 anos. Neste per\u00edodo, mais de 110 mil homens foram examinados.<\/p>\n<\/div>\n

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\u2014 Se compararmos os n\u00edveis de estresse, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o e sedentarismo desde nossa funda\u00e7\u00e3o, em 1990, at\u00e9 2021, fica evidente como o quadro se agravou. Com isso, os percentuais de sobrepeso, hipertens\u00e3o arterial, diabetes, ins\u00f4nia, consumo de bebidas alco\u00f3licas, de antidepressivos e ansiol\u00edticos dispararam \u2014 alerta Ururahy.<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil mudar estilo de vida. Demanda determina\u00e7\u00e3o, for\u00e7a de vontade e perseveran\u00e7a do indiv\u00edduo. No entanto, \u00e9 preciso disciplina. Passos simples como fazer atividade f\u00edsica, ter alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel (com mais prote\u00ednas e menos carboidratos), menos estimulantes (como a\u00e7\u00facar, cigarro e caf\u00e9), noites de sono reparadoras e manter bom c\u00edrculo de amigos s\u00e3o gestos que contribuem enormemente a longo prazo.<\/p>\n<\/div>\n

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\u2014 O estilo de vida saud\u00e1vel aliado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o \u00e9 o caminho para a longevidade com autonomia \u2014 aconselha o diretor da Med-Rio.<\/p>\n

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DIFERENCIAIS DA MED-RIO CHECK-UP<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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