{"id":8556,"date":"2025-02-08T16:59:53","date_gmt":"2025-02-08T19:59:53","guid":{"rendered":"https:\/\/teste.spcheckup.com.br\/?p=8556"},"modified":"2025-04-03T17:00:39","modified_gmt":"2025-04-03T20:00:39","slug":"doencas-que-mais-matam-no-brasil-estao-ligadas-a-maus-habitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teste.spcheckup.com.br\/fr\/doencas-que-mais-matam-no-brasil-estao-ligadas-a-maus-habitos\/","title":{"rendered":"Doen\u00e7as que mais matam no Brasil est\u00e3o ligadas a maus h\u00e1bitos"},"content":{"rendered":"
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Doen\u00e7as card\u00edacas e pulmonares lideram o ranking; estilo de vida saud\u00e1vel ajuda a evit\u00e1-las<\/h2>\n
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Alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada \u00e9 uma das chaves para uma vida saud\u00e1vel \u2014 Freepik\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p>\n<\/div>\n

Levantamento muito interessante feito pelo jornal O Globo apontou quais s\u00e3o as oito doen\u00e7as que mais matam no Brasil, de acordo com dados do Sistema de Informa\u00e7\u00e3o sobre Mortalidade do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (SIM). S\u00e3o elas: infarto agudo do mioc\u00e1rdio (94 mil); pneumonia (85,2 mil); diabetes (70,4 mil); doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica \u2013 DPOC (43,4 mil); hipertens\u00e3o (34,3 mil); acidente vascular cerebral -AVC (33,8 mil);\u00a0c\u00e2ncer de pulm\u00e3o\u00a0(31,1 mil) e\u00a0insufici\u00eancia card\u00edaca (30,9 mil).<\/p>\n

As oito doen\u00e7as juntas corresponderam a 423,2 mil mortes, ou seja, quase 30% do total registrado em 2023 (cerca de 1,5 milh\u00e3o). O n\u00famero equivale a mais de um a cada quatro \u00f3bitos. J\u00e1 em 2024, as oito doen\u00e7as equivaliam, at\u00e9 agosto, a 257 mil vidas perdidas, algo como 27,6% das mais de 900 mil mortes at\u00e9 ent\u00e3o.<\/p>\n

\u00c9 muito curioso notar que as doen\u00e7as listadas, card\u00edacas e respirat\u00f3rias, est\u00e3o intrinsicamente ligadas a maus h\u00e1bitos comportamentais e de sa\u00fade, ou seja, poderiam ser prevenidas se fossem adotados estilos de vida mais saud\u00e1veis. S\u00e3o doen\u00e7as relacionadas entre si que, quando evitadas, acabam por ter um efeito multiplicador. Ou seja, ao se evitar um infarto, por exemplo, um eventual AVC fica ainda mais improv\u00e1vel.<\/p>\n

A doen\u00e7a que mais vitimou brasileiros \u2013 o infarto, com quase 100 mil mortes no ano \u2013\u00a0 \u00e9 consequ\u00eancia de um co\u00e1gulo que dificulta a circula\u00e7\u00e3o do sangue, resultado muitas vezes do ac\u00famulo de gordura nas art\u00e9rias. Ou seja, uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos podem ser bastante eficientes para se evitar o avan\u00e7o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n

Quanto \u00e0s doen\u00e7as pulmonares, a DPOC \u2013 uma inflama\u00e7\u00e3o dos br\u00f4nquios com comprometimento dos alv\u00e9olos \u2013 est\u00e1 intimamente atrelada \u00e0 inala\u00e7\u00e3o de fuma\u00e7a t\u00f3xica. Em cerca de 80% dos casos, a doen\u00e7a est\u00e1 relacionada ao consumo de cigarro. Portanto, \u00e9 bastante eficiente evitar h\u00e1bitos comprovadamente nocivos \u00e0 sa\u00fade: tabagismo, consumo excessivo de \u00e1lcool e de sal, estresse, alimenta\u00e7\u00e3o rica em gorduras, ultraprocessados e sedentarismo.<\/p>\n

\u00c9 verdade que todas essas doen\u00e7as t\u00eam hoje uma gama de tratamentos oferecidos pela Medicina, cada vez mais \u00e1gil e preparada em auxiliar os doentes com terapias e medicamentos de ponta. No entanto, o mais \u00e9 prevenir. Para isso, reiteradamente defendemos junto a nossos clientes h\u00e1bitos que s\u00e3o verdadeiros valores para uma vida longa e saud\u00e1vel: noites de sono equilibrado, pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, evitar o tabagismo e bebidas alco\u00f3licas e, claro, realiza\u00e7\u00e3o de exames preventivos peri\u00f3dicos, que na maioria das vezes detectam muitas doen\u00e7as precocemente, a tempo de serem tratadas.<\/p>\n

Sa\u00fade \u00e9 preven\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

Gilberto Ururahy \u00e9 m\u00e9dico h\u00e1 mais de 40 anos, com longa atua\u00e7\u00e3o em Medicina Preventiva. Em 1990, criou a Med Rio Check-up, l\u00edder brasileira em check-up m\u00e9dico. \u00c9 detentor da Medalha da Academia Nacional de Medicina da Fran\u00e7a e autor de quatro livros: Como se tornar um bom estressado<\/strong> (editora Salamandra), O c\u00e9rebro emocional<\/strong> (editora Rocco), Emo\u00e7\u00f5es e sa\u00fade<\/strong> (editora Rocco) e Sa\u00fade \u00e9 Preven\u00e7\u00e3o<\/strong> (editora Rocco), com o m\u00e9dico Galileu Assis, diretor da Med Rio Check-<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/section>\n<\/div>\n

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